Tôi nên đi khám với Nhà tâm lý hay Bác sĩ tâm thần?

“Sự khác biệt giứa 2 vị trí này là gì?”  

Nhà tâm lý và bác sĩ tâm thần đều nhằm mục đích giúp mọi người cảm thấy tốt hơn, nhưng có một sự khác biệt quan trọng. Bác sĩ tâm thần, với tư cách là bác sĩ y khoa, thường sử dụng thuốc, trong khi các nhà tâm lý chủ yếu tập trung vào việc nói chuyện. Điều này bao gồm việc làm việc với bạn để xác định và giải quyết nguyên nhân cơ bản của những vấn đề tâm lý và tâm thần của bạn thông qua việc sửa đổi hành vi và suy nghĩ. Các nhà tâm lý cũng thực hiện các bài kiểm tra để đánh giá tình trạng tâm thần của bạn và tạo ra các kế hoạch quản lý hiệu quả. 

Nói một cách đơn giản: các nhà tâm lý và bác sĩ tâm thần làm việc cùng nhau như một đội ngũ, với mục tiêu chung là cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn. 

Lưu ý rằng việc tái khám với bác sĩ tâm thần thường được lên kế hoạch dựa theo việc sử dụng thuốc, trong khi trị liệu tâm lý với các nhà tâm lý sẽ hiệu quả hơn khi có các buổi hẹn thường xuyên, hàng tuần hoặc hàng tuần hai lần. 

Cách Nhà Tâm Lý Tiếp Cận Rối Loạn Tâm Lý
Nhà Tâm lý học lâm sàng có thể nhìn nhận một cách khách quan các mô hình hành vi và suy nghĩ mà những người thân của bạn có thể không chú ý đến. Họ mang đến các chiến lược và hướng dẫn, đặt trong bối cảnh tâm lý, nhằm tạo ra thay đổi lớn hơn. Bạn được khuyến khích tìm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý có kinh nghiệm, đặc biệt là nếu những khó khăn của bạn đã tồn tại từ lâu, đang kéo dài hoặc nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp phòng ngừa trước khi thách thức trở nên không thể vượt qua.